抜け毛の原因について

2025/11/20

抜け毛は誰にでも起こりうる現象ですが、その原因はさまざまです。
ストレス・生活習慣・遺伝など、抜け毛の原因を知ることで適切な対策がとれるでしょう。
そこでこの記事では、抜け毛の主な原因について解説します。

ストレスを抱えると血行が悪くなり、頭皮に栄養が届きにくくなります。
またホルモンバランスが乱れて髪の成長周期が短くなり、抜け毛が増える原因になります。
ストレスが原因の場合は、リラックスできるものや没頭できるものを見つけて、心身をリフレッシュさせることが大切でしょう。

日々の生活習慣も、抜け毛に影響があります。
睡眠不足・偏った食事・喫煙・飲酒などは、頭皮の健康を損ないやすいでしょう。
例えば睡眠不足になると、毛髪の主成分であるタンパク質が合成されにくくなります。
また喫煙は血行不良を招き、頭皮に栄養を届きにくくしてしまいます。

抜け毛は、遺伝によっても起こります。
特に男性型脱毛症は、遺伝的な要素が強いと言われています。
また女性型脱毛症という形で発症することもあるので、注意が必要です。
しかし遺伝による抜け毛でも、育毛・増毛などにより改善できるケースがあります。

抜け毛には、次のような原因があります。
・ストレス
・生活習慣
・遺伝
抜け毛でお困りの方は、千葉市若葉区の『GOOD LONG』までご相談ください。
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